Descrizione

Attraverso questo corso di pranayama online con Roberto Milletti, fondatore di Odaka Yoga, imparerai le tecniche di respirazione come hai sempre desiderato. Odaka Pranayama Flow è un programma di lezioni  online che unisce la tradizione millenaria del pranayama, la scienza della respirazione, al flow, nel fluire di gesti e tecniche tra un respiro e l’altro. Il fluire consente al corpo di liberarsi delle tensioni che si possono accumulare nei minuti trascorsi nel pranayama: in tal modo si ripristina la fluidità del respiro, che si manifesta libero e non condizionato.